发布时间：2024-04-17 03:56:46
乒乓球发球技巧教程可能是一个相对陌生的概念，但是在今天的分享中，我将详细介绍乒乓球发球技巧教程的相关知识和学术研究，希望能够帮助大家更加全面地掌握这个主题。
乒乓球共有8种常见的发球技巧，它们分别是：正手击球、发短球、正手送出左上(下)旋转球、反手将右侧向上(向下)旋转、正手转而不转球、正手高抛发球和深蹲发球。
乒乓球的发球在整个环节中起到至关重要的作用，开头好，过程才能顺，结局自然完美。
首先了解常规分类的几种发球，短球、长球、高抛球、下蹲球。
几招实用的乒乓球发球技巧，熟练掌握三种你也可以加入高手行列
发短球
这种球在实战中，特别是高手的对决中，是最常用的，因为这种球是为了不让对方很好的上手进攻，属于试探性的发球。
这种球击球动作小，出手快，容易隐藏动作，容易迷惑对方。关键是球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。那么我们在抛球时就不宜太高，击球时，手腕手指的发力要大于前臂的力量，需要瞬间的抖动来对球进行摩擦；发球的第一落点在球台中区，不要离网太近，太近的球容易失误，而且没有威胁，对方只要判断准了旋转，很容易摆短过来；发球动作需要具有迷惑性，每种旋转动作尽量相似，使对方不易判断。（看下图的两种不同球的相同动作）
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发奔球
奔球其实就是长球，这种 球球速急、落点长、冲力大，发至对方大角或中路位置，对对方威胁较大。因为这种球，弧线长，喜欢近台站位的人，容易被球顶着，加上球速快，很容易反应不过来。在比赛中，偷袭这种球会有意想不到的效果，但是不能经常发，一旦对方熟悉后，往后退上半步，那么这种球就很容易接了。发这种球也不宜抛球太高，击球瞬间需要高速挥拍，主要以击打为主，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。
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高抛发球
这种球是为了增加球的下降高度，从而增加摩擦力和撞击力。这样的球发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。发这种球时抛球勿离台及身体太远；击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好；尽量加大向内摆动的幅度和弧线；发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，球，更有威力）
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下蹲发球
这种球的威力极大，但是发球难度也是相当大。发这种球，横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大。发这类球需要注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间；发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋；发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋；发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
注意，这种球需要发出很有质量，一旦质量不高，容易让对方上手，而且一上手就会很快，你下蹲发完，需要一个重新站立，并调整姿势的过程，所以一旦慢了，质量不高，就会很被动。我们来看看丁宁的标准发下蹲球动作
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下面我们按照正反手的发球来介绍几种常规的发球战术
正手发转与不转球
这种球其实是专业队员最常用的战术，因为专业队基本功好，对球的旋转认识的比较透彻，那么你发花样太多的球，没有质量，根本没用任何作用，所以专业队员发球，不会花样多，只要一两招能迷惑你就够用了。
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这种球球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。一般抛球都不会太高，发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。两者的动作几乎一样，就看对方对球运行的轨迹了解怎么样了，判断不准，那只有吃球了。
正手发左侧上（下）旋球
这种球是业余选手常用的，也是最实用和最简单的发球了。这类球左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。发球时要收腹，击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。一定要注意摩擦，感觉球在球拍上运行了一段距离，甚至听到摩擦声音，因为这种球很容易判断，如果没有旋转质量，就会很被动。
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反手发急球与发急下旋球
这种球球速快、弧线低，前冲大，隐蔽性强，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；一定要注意手腕的抖动发力；第一落点在本方台区的端线附近才能制造长弧线。
反手发右侧上（下）旋球
这种球其实对于业余选手很实用，球右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。由于球都是近网球居多，旋转强，对方不好发力，特别是近网正手位，如果是下旋球，回过来基本是直线球，你可以下一板吊他大角，如果是上旋球，那就很容易冒高，业余的摆短和挑打功夫很难有高水平的发挥。
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反手位球，需要注意收腹和转腰动作；充分利用手腕转动配合前臂发力；发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作，勾完以后这球很难判断球的旋转方向，球会发飘；发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
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比较原始的发球:正手奔球技术要领
乒乓球接发球技巧口诀：
1、头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。
2、准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
3、发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
4、接发球：＂准备姿势＂接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。
5、推挡球：推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
6、搓球：拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。
7、削球：判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动。
8、正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。
9、反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。
10、弧圈球：挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中，越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。
11、回击弧圈球：倾拍盖住球上中、及时调拍心放松，削击移拍上而下，短促截球位偏中。
12、滑板球：拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。
13、短球：对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。
14、步法：练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。
15、放高球：离台抖切球下中，高抛物线前上送，远吊对方左右角，越高、远、转越成功。
16、杀高球：球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。
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